寺スが綴るコラム

TERAS COLUMN

健康ア・ラ・カルト

「運動と免疫」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#14 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。~~~「運動と免疫」運動は免疫機能にポジティブとネガティブの両方に働きます...

2022/09/19

健康ア・ラ・カルト

「脳はなぜ糖(グルコース) しか使わないのか?」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#13 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。~~~「脳はなぜ糖(グルコース) しか使わないのか?」私たちの脳はエネルギ...

2022/08/07

健康ア・ラ・カルト

「『運動と遺伝子』シリーズ パート1: エピジェネティック変異」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#11 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。~~~「『運動と遺伝子』シリーズ パート1: エピジェネティック変異」この...

2022/07/16

健康ア・ラ・カルト

「運動とインスリン抵抗性 パート3」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#10 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。~~~「運動とインスリン抵抗性 パート3」今回は聞き慣れない「インスリン抵...

2022/06/06

健康ア・ラ・カルト

「運動とインスリン抵抗性 パート2」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#9 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。~~~「運動とインスリン抵抗性 パート2」今回は聞き慣れない「インスリン抵抗...

2022/04/20

健康ア・ラ・カルト

「運動とインスリン抵抗性 パート1」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#8 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。~~~「運動とインスリン抵抗性 パート1」今回は聞き慣れない「インスリン抵抗...

2022/03/07

健康ア・ラ・カルト

「運動と血管」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#7 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。~~~運動と健康シリーズ⑥「運動と血管」今回は運動と血管の話をしましょう。米...

2022/02/10

健康ア・ラ・カルト

「運動と炎症」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#6 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。~~~ 運動と健康シリーズ⑤「運動と炎症」 皆さんは炎症というと、できものや...

2022/01/14

健康ア・ラ・カルト

「生活習慣病/メタボリックシンドロームの元凶は運動不足」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#5 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。~~~ 運動と健康シリーズ④「生活習慣病/メタボリックシンドロームの元凶は運...

2021/12/06

健康ア・ラ・カルト

「運動は老化予防の最上のくすり」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#4 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。 ~~~運動と健康シリーズ③「運動は老化予防の最上のくすり」 今回は少々込入...

2021/11/08

健康ア・ラ・カルト

「運動不足は重大な健康リスク」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#3 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。 ~~~運動と健康シリーズ②「運動不足は重大な健康リスク」 今回は運動不足の...

2021/10/11

健康ア・ラ・カルト

「安静は"毒"、運動は"くすり"」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#2 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。 ~~~運動と健康シリーズ①「安静は"毒"、運動は"くすり"」 WHOは世界...

2021/09/07

健康ア・ラ・カルト

「新型コロナウイルスのワクチン」~さとやま整形外科内科院長が贈るコラム~

健康ア・ラ・カルト#1 さとやま整形外科内科院長が贈る本コラムでは健康に関する雑話や豆知識などをいろいろご紹介していきます。 ~~~ 初回は「新型コロナウイルス」のワクチンについてです。特効薬がない...

2021/08/09

健康ア・ラ・カルト

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