様々な催し開催中!4世代の交流の場として

EVENT INFORMATION

サトヤマ寺スから開催イベントのお知らせです。

どなたでもご参加いただけます!お申込みお待ちしております!

寺ヨガ TERA/YOGA【毎月奇数1・3・5(木)定期開催】 ヘルスケア “肉体的健康”

参加申し込み
受付中!

ココロとカラダに向き合う時間、つくりませんか?


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お香の香りが漂う寺は、日本人なら誰でも背筋が伸びる場所でしょう。

ヨガの基本は自分の心と体に向き合うこと。
静かで荘厳な非日常空間の中でポーズを取ることは、スタジオとは違い深く自分の体の声を聞く体験になります。


天井の高い本堂の中で感じる自然の音。
水の流れる音。
小鳥のさえずり。
風が優しく体をすり抜けていきます。

AdobeStock_yoga(forest).jpg特別な場所で目を閉じれば、今まで聞こえなかった音が聞こえてきます。
五感で感じるものは日常にない感覚となることでしょう。


普段明るい雰囲気のスタジオでヨガを行っている人は、その空気感の違いに驚くかもしれません。

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ヨガが始まる前からヨギーたちの精神統一は始まっています。
ヨガが始まる前のおしゃべりを楽しむ時間を取ろうとする人は少なく、心地良い凛とした緊張感が感じられるでしょう。

軽く汗を流した後は、お寺宝珠院に流れる"富士山の湧水"で喉を潤して体の内側からも健康を感じてください。


毎月第1・3・5木曜日 AM10時~に定期開催しています!
★どなたでもご参加いただけます。全レベルの方を対象とした1時間のクラスです。


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【インストラクター】
ヨガインストラクター 草場 聡子


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インストラクター歴10年 

ヨアスタジオやスポーツジムなどで多数のヨガクラスを指導しています!!

◆ヨガベーシック指導者養成
◆ヨガアナトミー AKIC
◆シニアヨガ指導者養成
◆ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング
◆首ヨガ指導者養成

【ご準備いただくもの】
■ヨガマット(レンタル有/1回100円)
■汗拭きタオル
■水筒(お寺に流れる富士の湧き水をどうぞ)

★★LINE公式アカウントから参加申込みできます!★★
https://page.line.me/559ujckd

こちらのアカウントではレッスン後にお家で出来るヨガポーズ動画の配信もしています!
友だち登録お願いいたします。



【新型コロナウイルスの感染拡大対策として以下の取り組みを行っております】
発熱や風邪の症状がある方は参加をお控えいただくようお願いいたします。

・検温の実施(当日37.5℃以上発熱が認められる方は参加をお断りさせていただきます)
・スタッフのマスク着用(ご来場のお客様もマスク着用をお願い致します)
・ソーシャルディスタンス(参加者様同士、席を離しております)
・アルコール消毒液設置
・定期消毒の強化
・定期的な換気の実施
・人数の制限

開催日
毎月奇数1・3・5木曜日開催 AM10時~
ご予約・申込
ご予約制 (1)LINE公式アカウントより https://page.line.me/559ujckd (3)お電話にて 050-5491-5351(当日予約はお電話でお願いします) (3)下記「お問合せフォーム」から
料金
1,000円(税込)
定員
15名(感染防止対策のため、定員を少くしています)
開催場所
宝珠院 本堂 住所:静岡県沼津市 東原566-1
お問い合わせ先
【主催】サトヤマ寺ス運営部 TEL.050-5491-5351
駐車場
駐車場あり お車でのお越しも可能です
寺ヨガ TERA/YOGA【毎月奇数1・3・5(木)定期開催】