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毎週末のAM、お寺の空間を利用してフィットネスプログラムを提供します！
今あなたが行っているその運動、本当に自分に合っていますか？
ただ運動しているだけ・・になってはいませんか？
運動は勿論、健康管理にも精通した
『医療国家資格を有するスタッフ』がマンツーマンで対応！
身体状態・健康状態に合わせた、あなただけの最適なプランを提供いたします。
【完全予約制】です。
ご興味あるかたは一度お問合せください!!
2021年7月からスタート！
※「寺フィットネス」から呼称を改定しました。
【メインインストラクター】 黒木伶
◆spine dynamics療法 セラピスト認定資格取得
◆得意分野は整形疾患、スポーツ整形、循環器疾患です。
毎月どこかしらの地区センターで講演や体操教室を行っています。
◆スポーツにおいて、ケガなく最高のパフォーマンスを発揮するためにまずは自身の弱点を知り、克服するためのトレーニングも伝授します！
