様々な催し開催中!4世代の交流の場として

EVENT INFORMATION

サトヤマ寺スから開催イベントのお知らせです。

どなたでもご参加いただけます!お申込みお待ちしております!

健康体操教室!フレイル予防体操さとやまバージョン【3/2(水)開催】 ヘルスケア “肉体的健康”

受付開始前

「フレイル」とは・・・健康な状態と要介護状態の中間に位置し、加齢とともに心身の活力、身体的機能や認知機能の低下が見られる状態のことです。

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慢性的な問題を抱える前に!予備知識として学びを深めてみませんか?

今回は身体的な観点からフレイルに関する正しい知識と、皆様のお体の状態に見合った運動方法などをお伝えします。予防のための「フレイル予防健康体操さとやまバージョン」をみんなで一緒に行いましょう!

負荷のかけ方や考え方を知り、みなさまご自身のカラダを深く知る機会となれば幸いです。

お家でできる体操メニューのテキストもお渡ししますので、ご自宅でも習慣化して一緒に予防に励みましょう!



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◆下記1つでも当てはまるシニアの方はどなたでもご参加ください

☑健康に興味のある60歳以上の方   
☑「フレイル」という言葉を聞いたことはあるが、よく分からない方
☑加齢による体の衰えを感じている方  ☑父母の健康状態に悩んでいる方

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【インストラクター】

サトヤマ寺ス  宮本凌介


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◆Spine Dynamics療法 セラピスト認定資格取得

◆介護保険認定者の機能回復を目標にし、"利用者様に寄り添ったサービス"をモットーに臨床経験を生かし職務しています。まずは「フレイル」という言葉の意味を知ることから始めてみませんか?



【新型コロナウイルスの感染拡大対策として以下の取り組みを行っております】
発熱や風邪の症状がある方は参加をお控えいただくようお願いいたします。

・検温の実施(当日37.5℃以上発熱が認められる方は参加をお断りさせていただきます)

・スタッフのマスク着用(ご来場のお客様もマスク着用をお願い致します)

・ソーシャルディスタンス(参加者様同士、席を離しております)

・アルコール消毒液設置

・定期消毒の強化

・定期的な換気の実施

・人数の制限

開催日
2022年3月2日(水)13時~
受付開始日
2022年2月1日
ご予約・申込
お電話またはHPからご予約ください!
料金
テキスト費:500円(税込)
定員
定員8名
開催場所
宝珠院 本堂
お問い合わせ先
【主催】サトヤマ寺ス運営部 TEL.050-5491-5351
駐車場
駐車場あり お車でのお越しも可能です
健康体操教室!フレイル予防体操さとやまバージョン【3/2(水)開催】